この記事では、東武練馬たいよう整体院の腰痛に関する施術の考え方、料金の目安、通い方のポイント、向き不向きをまとめます。
初めて整体院を検討するときに迷いやすい、予約方法や来院時の流れも整理できる構成です。

東武練馬たいよう整体院は、痛みが出ている場所だけでなく、体の構造・運動・睡眠・栄養といった複数の観点から状態を捉える方針を掲げています。
問診と検査で背景を確認したうえで、骨格・骨盤の調整や筋膜調整などを組み合わせて施術を組み立てるとされており、何をどう整えるのかがイメージしやすいです。

平日は21時まで、土日祝も19時まで営業しているため、仕事や家事の合間に通院計画を立てやすくなります。
空き枠確認のネット予約に加えて、LINEや電話での問い合わせ導線も用意されているので、最初の一歩で迷いにくいはずです。

また、完全個室対応やベビーベッドの案内があり、お子様連れでの通院を想定している点も特徴です。
本記事では、腰痛で通う場合に注目したい確認ポイントを、料金の確認項目とあわせて解説していきます。
そんな腰痛でお悩みの方に寄り添ってきた東武練馬たいよう整体院についてご紹介します。

東武練馬たいよう整体院 基本情報

東武練馬たいよう整体院の口コミ・評判まとめ

口コミ全体としては、「痛みの出方を丁寧に聞いてくれる」「説明が分かりやすい」といった声が目立ちます。
腰痛で来院した方の中には、どんな動きや姿勢でつらさが出るかを細かく確認してもらえた、という内容も見られました。
整体が初めてでも、状況を整理して話しやすい雰囲気だったという感想につながっています。

評価されやすい点は、施術だけで終わらず、セルフケアやストレッチの案内がセットになっているところです。
自分でできるケアを教えてもらえることで、次の来院までの過ごし方が明確になり、不安が残りにくくなります。
「根本から整えていきたい」「継続して通いたい」といった前向きな声にもつながっています。

また、院内の雰囲気について「明るい」「話しやすい」「通いやすい」という意見があり、相談のしやすさが支えになっている様子です。
体の状態や変化を言葉で説明してもらえることで、今どこを優先して整えるのかが迷いにくくなります。
施術の強さや受け方を不安に感じやすい方でも、まずは状況を伝えて調整してもらえると安心です。

一方で、通い始めの時期に「施術後の反動が大きかった」といった声もありました。
このあたりは体の状態や受け方で感じ方が変わるため、初回は不安や希望（刺激の強さ、生活背景）を先に共有しておくと納得しやすいです。

総合すると、「腰痛の背景を整理しながら進めたい人」「セルフケアも含めて続けたい人」に合いやすい印象です。

料金の目安／保険・自費の考え方

料金の目安

施術内容

東武練馬たいよう整体院の施術は、まず丁寧な問診・検査で体の状態を確認し、内容を組み立てていく流れです。
検査では可動域の確認や筋力テストなどを行い、日常のクセも含めて負担の背景をほどいていきます。
そのうえで、骨格・骨盤の調整など状態に合わせた施術を組み合わせ、体への負担が少ない形で進めます。
施術後は再度チェックを行い、今後の施術方法や生活上の注意点まで説明するため、通い方の見通しを立てやすくなります。

可動域・筋力テストを含む丁寧な問診・検査

東武練馬たいよう整体院では、まず症状の出方を丁寧に聞き取り、日常生活の習慣やクセまで含めて状況をほどいていきます。
腰痛は「いつ・どの動きでつらいか」によって負担のかかり方が変わるため、最初の会話で整理できると、その後の説明も理解しやすくなります。
些細なことでも相談しやすい前提があると、我慢していた不安を置き去りにしにくいです。

検査では、可動域の確認や筋力テストを行い、体のどこに負担が集まりやすいかを見ていきます。
痛みが出ている部分を無理に動かすような確認はしないとされているため、強い痛みがある時期でも落ち着いて受けやすいはずです。
施術の前後で姿勢の写真を撮る案内もあり、変化を目で確認できると納得しやすくなります。

さらに、検査結果を踏まえて「どんな施術を提案するか」を説明し、内容に納得してから施術を開始する流れです。
いきなり施術に入るよりも、狙いと進め方が見えるので、通院の見通しを立てやすくなります。
初回は遠慮せず、刺激の強さの希望や生活背景も先に伝えておくと安心です。

骨格・骨盤矯正と筋膜調整を組み合わせた施術

東武練馬たいよう整体院では、体の歪みや姿勢バランスをチェックしたうえで、骨格・骨盤の調整を行う方針です。
矯正にはアジャスターという骨格矯正のベッドを用いる案内があり、無理にひねるようなやり方ではなく、体への負担を抑えた形で進める考え方が示されています。
強い刺激が不安な方でも、希望を伝えながら受け方を調整しやすいです。

腰痛は、腰そのものだけでなく、姿勢の崩れや荷重の偏りが積み重なってつらさが出ているケースもあります。
骨格・骨盤の歪みを整えることで、筋肉・関節・神経などにかかる負担を減らす方向に持っていき、体が動きやすい状態を目指します。
「なぜこの施術が必要か」を説明したうえで進める流れなので、納得して通いやすくなります。

あわせて、筋膜調整（筋膜リリースの手技）を用いる案内があり、硬さが出やすい部位や負担が集まりやすい筋肉に合わせて施術を組み立てていきます。
痛みが強い時期は刺激量の調整が重要になるため、初回は「触られるとつらい動き」「避けたい姿勢」も先に共有しておくと安心です。
施術後の過ごし方まで含めて相談できると、次回までの見通しが立てやすくなります。

4つの観点で行う生活指導（構造・運動・睡眠・栄養）

東武練馬たいよう整体院では、施術だけで終わらせず、再発防止に向けた「生活指導」も行う方針です。
その内容は「体の構造・運動・睡眠・栄養」の4つの観点から整理して伝える形で、日常に戻ったときの不安を減らしやすくなります。
腰痛が落ち着いた後にぶり返しやすい方ほど、何を気をつければいいかが明確になるはずです。

たとえば「構造」では姿勢や体のバランスの見方を共有し、「運動」では体に負担が集まりにくい動かし方やケアの方向性を確認していきます。
さらに「睡眠」「栄養」も含めて、回復を妨げやすい生活要素を一緒に点検する考え方なので、原因探しで迷うよりも改善の手順を組み立てやすくなります。
施術の変化と生活の調整をセットで進められると、通院の目的がぶれにくいです。

店舗での施術と日常の見直しを併せて進める方針が示されているため、仕事や家事の状況に合わせた続け方も相談しやすいです。
初回は「座っている時間」「睡眠の質」「運動習慣」など気になる点を先に伝えると、提案の内容が自分ごととして理解しやすくなります。
無理のない範囲で取り入れられる形に落とし込めると、根本改善を目指す流れが作りやすくなります。

腰痛の人におすすめできるポイント

東武練馬たいよう整体院は、平日は夜21時まで、土日祝は19時までの案内があり、仕事終わりや休日でも予定を組みやすいです。
予約はLINE・電話に対応しており、LINEは24時間予約できるため、空き枠確認をしながら通院計画を立てやすくなります。
また、完全個室対応やベビーベッド完備の記載があり、生活状況に合わせて相談しやすい導線が用意されています。

平日は夜21時まで、土日祝も営業で通院計画を立てやすい

腰の不調はデスクワークや抱っこなど「日常の動作が続いたあと」に強く出ることがあります。
そのタイミングに合わせて予約枠を探せると、我慢の時間を引き延ばしにくく、生活のリズムを崩しにくいです。
東武練馬たいよう整体院は、平日は夜21時まで、土日祝も19時まで営業しており、休みが合いにくい方でも予定を合わせやすくなります。
日中は時間帯が区切られているため、仕事前後や休日の動線に合わせて、来院タイミングを考えやすいのも助かります。
また、土日祝も営業しているので平日に調整が難しい人でも通いやすい環境が整えられているため、先延ばしをせず体の不調に早めに対応ができます。

問診と検査で腰の背景を整理してから施術に入る

東武練馬たいよう整体院は、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、「体の構造・運動・睡眠・栄養」の4つの観点で状態を考える方針を示しています。
問診では既往歴や日常生活について、本人が自覚しにくい習慣やクセも含めて丁寧に状況をひも解いていく流れです。
腰痛は、座り方や立ち上がり、朝起きた直後など「いつつらいか」の情報が判断材料になりやすいので、最初に話が整理できると施術の説明も理解しやすくなります。

検査では、可動域の確認や筋力テストを行い、症状の背景をしっかり確認すると案内されています。
また、施術の前後で姿勢の写真を撮影する記載があり、変化を目で見て把握できる形です。
「どこがどう変わったのか」を言葉と見た目の両方で確認できると、次回までに意識するポイントが定まりやすく、通院の目的がぶれにくくなります。

体の状態は人によって異なるため、丁寧な問診・検査で状態を把握することが大切だとされています。
この前提があると、いきなり強い刺激を入れるのではなく、その日の状態に合わせて施術内容を相談しやすくなります。
初回は「どの動きで痛みが出るか」「避けたい姿勢」「生活で困っている場面」を先に伝えておくと、説明と施術がつながって納得しやすいです。

東武練馬たいよう整体院の口コミ

腰痛に関する口コミ

腰の痛みを感じて来院しました。
初回からどんな時にや姿勢で痛みが出るのか丁寧にヒアリングしてくれました。どう骨格が歪んでしまってるか、なぜ痛みが出てしまうのかも分かりやすく説明してくれたので説得力があり、通院していくことを決めました。
通い始めたばかりですが、治療と教えていただいたストレッチで痛みが軽減してきています。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

丁寧なヒアリングの元、電気治療や整体のマッサージをして頂きました。
治療4回目の頃から腰痛の症状がかなり改善され、最初は20分の座り姿勢でかなりあった腰痛が今では3.4時間座っていても問題なく生活できるようになりました。
最初の頃は治療の後は反動が大きくでましたが、対症療法ではなく、根本から治療をして頂ける信頼出来る医院さんです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

産後の骨盤矯正で通わせていただいてます。
まだ毎度痛いですが既に産後入らなかった服が入るようになりました。デニムはまだまだなので通い続けて履けるようになったらいいなと思ってます。子連れで行けるとこが本当にありがたいです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

施術に関する口コミ

初回の施術では、体の状態や不調の原因について丁寧にわかりやすく説明してくださり、不安な気持ちが和らぎました。一度の施術でも痛みが軽くなり、効果を実感できたのが嬉しかったです。矯正に加えてインナーマッスルのトレーニングも取り入れられているので、根本的な改善につながりそうだと感じました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

骨盤の矯正だけでなく、産後の体のもどり方や支えている筋肉の構造について丁寧に解説いただいているため納得しながら施術を受けることができています。
また、食生活(食事内容や、必要なビタミンやプロテインの摂取回数など)についても解説やアドバイスをいただき、見直すきっかけとなりました。
徐々に体重も減ってきているので、産前の体型に戻せるようしばらく通いたいと思っています。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

初回からどんな時にや姿勢で痛みが出るのか丁寧にヒアリングしてくれました。
どう骨格の歪みや痛みが出てしまうのかも分かりやすく説明してくれました。
ストレッチや腸腰筋はとても大切だと思いました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

診察で直ぐに「これは鵞足炎ですね」と診断され、初めて聞く名前でしたが丁寧に説明していただき理解できました。
治療と共に、その最大の原因であるインナーマッスルを鍛えていくことの重要性を知りました。
目先の改善だけでなく、今後も健康で生活できるようご指導していただいてます。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

通いやすさ（予約/待ち時間/雰囲気）に関する口コミ

今まで痛みに耐えていたのが「よくここまで我慢していたね」と言われるほどだったことを知り、思い切って来て良かったと思いました。また、肩の痛みから頭痛にも繋がっていることも教えてもらい、通い始めて数回ですが、頭痛も回数が減っている気がします。
丁寧な説明と話しやすい雰囲気があり、楽しく通っています。いつもありがとうございます。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

整体自体初めてだったので分からないことだらけではありましたが1からご丁寧に説明もしてくださり、こちらにも寄り添って頂ける素敵な施術であったので月に3回通うコースでお願いしました。2回目3回目には酷い偏頭痛を起こすこともなくなったので、今後の変化も楽しみです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

なぜ痛みがあるか、どうしたら良くなるかを丁寧に分かりやすく説明した上で施術してくれるので安心で信頼がありました。
先生方もとても優しく、会話も面白いので楽しく通えてます。
実際に施術後はとても楽になり、あんなに痛かったのが嘘のようと毎回思います。腕は確かです！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

一度の施術でも痛みが軽くなり、効果を実感できたのが嬉しかったです。
矯正に加えてインナーマッスルのトレーニングも取り入れられているので、根本的な改善につながりそうだと感じました。
無理のないペースで通えるのもありがたく、続けて通うことでさらに改善できそうです。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Googleクチコミより

東武練馬たいよう整体院に向いてる人・向かない人

初回は状態の聞き取りと確認を踏まえて施術を組み立てる案内があるため、腰痛の出方や生活の困りごとを言葉にしながら進めたい人ほど納得しやすいです。
刺激の強さや避けたい姿勢がある場合も、最初に共有しておくと相談が進めやすくなります。

よくある質問（FAQ）

初めての来院はどんな流れで進みますか？

初回は、腰痛の出方（いつ・どの動きでつらいか）や生活背景を聞き取り、体の状態を確認してから施術に入る流れです。
可動域のチェックや筋力テストなどで負担のかかり方を見て、施術内容を組み立てる形なので、いきなり強い刺激になる不安を持つ方でも相談しやすくなります。
施術後は、再度チェックを行い、今後の施術方針や日常での注意点・セルフケアの方向性を共有します。

腰痛はどのくらいの頻度で通うものですか？

通院頻度は一律ではなく、痛みの強さや生活負担（座り時間・動作・睡眠）で変わります。
そのため初回は、体の状態の確認結果を踏まえて「いつまでに何を目指すか」「間隔をどうするか」を相談しておくと、通院計画が立てやすくなります。
途中で状況が変わることもあるので、施術後のチェックで変化を確かめつつ、必要に応じて提案を調整していく考え方が現実的です。

服装で気をつけることはありますか？

体を動かして確認する場面があるため、動きやすい服装だと受けやすいです。
締め付けが強い服や厚手の服は動きにくくなることがあるので、可能なら調整できる服装での来院がおすすめです。

料金の確認ポイントは？保険は使えますか？

料金は、初回は2,980円、2回目以降は4,950円〜6,600円の案内があり、継続時は内容によって幅があります。
保険の扱いは、条件や対象が院の案内で変わる場合があるため、予約前に問い合わせで確認するのが確実です。

東武練馬たいよう整体院 基本情報