朝の通勤後や夕方の家事のころ、腰が重くて靴下を履く動きがつらいことはありませんか。
東村山市の「おんた整体院」は腰痛に特化し、完全予約制で一人ひとりに合わせた対応を行っています。
平日・土日祝は9:30〜19:00まで受付しており、予定の合間にも通いやすい体制です。
西武バス「恩多辻」停留所から徒歩30秒、無料駐車場も備えていて、初めてでも移動の負担を抑えやすい環境です。

施術は筋膜リリースや関節調整、運動療法を組み合わせたオーダーメイド設計で、原因から整える方針です。
予約は電話やフォームに加えてLINEでも受け付けており、思い立った時に問い合わせしやすいです。
登山や長距離歩行を再開できたといった改善の声が上がっています。また、初めての方でもしっかり検査を行ない施術を行う方針のため、事前に段取りを把握しやすく安心できる環境です。
そんな腰痛でお悩みの方に寄り添っているおんた整体院についてご紹介します。

おんた整体院情報

おんた整体院では、こういう場面で痛みが出やすい方が多く来院されています。

朝は顔を洗うために前かがみになった瞬間に腰が固まる、通勤後の着席でお尻から太ももに違和感が走る、夕方の買い物で荷物を持ち上げたときに腰の奥がズキッとする..。
そんな「いつ・どんな動きで痛むか」がはっきりしている方が多くいらっしゃいます。

おんた整体院では、まずその場面を手がかりに、姿勢の歪み、筋膜や関節の柔軟性、筋力のバランスを丁寧に検査し、痛みの原因を一本の流れとして捉えます。
結果をその場で共有するため、初回から「なぜそこが痛むのか」を理解しやすく、通院計画も立てやすくなります。

検査で見つかった課題に対しては、病院や接骨院で使う電療器具に頼らず、手技療法（マッサージを含む）と運動療法を中心に施術を組み立てます。
例えば、長時間のPC作業で前ももが張りやすい方には骨盤周囲の柔軟性を高めるアプローチを、階段や坂道で痛みが出る方には股関節や体幹の連動を促す運動を選ぶ、といった具合にその日の症状に合わせてバランスを調整します。
道具に依存しないため細かな微調整がしやすく、施術直後の動作確認で可動域や負担感の変化を確かめやすいです。

施術前後の説明は専門用語を避け、触る場所・狙い・期待できる体感を先に伝えています。
たとえば「今日は背骨そのものではなく、骨盤の向きと股関節の滑らかさを整えます。立ち座りのひっかかりが軽くなるはずです」といった伝え方を徹底しています。
自分の体のバランスや痛みの出るポイントなどの起点や流れが分かるになると、日常のどの動きに注意すべきかが明確になり、再発を防ぐ行動がとりやすくなります。
おんた整体院は質問も歓迎としているので、疑問点をその場で解消しながら進められます。

さらに、自宅で続けられるこれだけはというセルフケアやトレーニングを動画や言葉で提案します。
朝の支度前に1分でできる股関節の可動域エクササイズ、デスクワークの合間の肩甲帯リセット、帰宅後に行う腹圧の練習など、生活の流れに溶け込む内容が中心です。
通院時だけでなく日常の時間も味方につけることで、良い状態を保ちやすくなります。

施術は一枠一名の完全予約制で、担当は最初から最後まで代表が継続。
周囲を気にせず集中できるプライベート空間なので、痛む動作の再現や細かな体感の共有もしやすい環境です。
予約は電話・メール・LINEに対応しており、思い立ったときに空き状況を確認しやすいのも通院継続の助けになります。
バス停「恩多辻」から徒歩30秒、敷地横の専用駐車場も案内があるため、腰が重い日でも移動の負担を抑えて来院しやすいです。

おんた整体院ならではの強み

まず、腰痛に特化したオーダーメイド施術が出発点です。
筋膜リリース・関節調整・運動療法をその日の状態に合わせて組み合わせる方針で、痛みの出方や生活動作に直結した配合が取りやすいのが特徴です。
決まった型ではなく、その人専用に最適された施術のため、初回から体感のポイント（立ち上がり・前屈・歩行など）を狙って変化を確かめやすく、通院の納得感につながります。

予約に関しても非常に取りやすい環境が整えられています。
完全予約制を採用し、電話・メールフォームに加えてLINEでも受付。フォームは24時間送信でき、閲覧のタイミングが夜間でもひとまず希望枠を伝えられます。
連絡手段を複数から選べることで、仕事や家事の合間にスキマ時間で連絡しやすく、思い立った時に手続きを進められます。

院は通いやすい立地と移動も楽です。
西武バス「恩多辻」停から徒歩30秒という近さに加え、敷地横に無料駐車場の案内があり、バスでお越しの方や車の方など、痛みが強い時期の遠回りや歩き直しを避けたいという方には嬉しい環境です。

公式サイトには「患者さまの声」が多数掲載され、説明の分かりやすさやセルフケア指導への言及が見られます（公式サイト：患者様の声）。また、院長は開院後も毎月研修に参加し知識と技術を磨き続けているため、施術内容のアップデートに期待が持てます。同じ施術の繰り替えや体の状態に応じて適切な施術を行なって貰えるので、自分の症状が対応してもらえるかの不安も少ないです。

腰痛・坐骨神経痛・骨盤矯正でおんた整体院が通い続けやすい理由

「どの動きで痛むのか」を起点に、姿勢の歪みや筋膜・関節の柔軟性、筋力のバランスを一通り確認し、慢性腰痛に特化したオーダーメイドの施策を組み立てます。
電気などの機器に頼らず、筋膜リリース・関節調整・運動療法をその日の状態に合わせて配合するため、前屈・立ち上がり・歩行といった“困っている動作”で変化を確かめやすいのが特徴です。
検査と施術が一本線でつながるので、根拠がわかる形で通院の見通しを立てやすくなります。

完全予約制の体制は、待合で長く過ごすことはありません。
電話・メールフォーム・LINEから希望の連絡手段を選べ、フォームは24時間送信可能です。
仕事や家事の合間に次回の枠を押さえやすく、継続通院の計画が崩れにくいのが利点です。

また、施術に関しての説明は専門用語を避けて行っており、なぜその施術を選ぶのかを理解しながら受けられるため、不安を抱えたまま通うことが少ないです。

通院時以外の時間も症状の改善のために、自宅でできるセルフケアやトレーニングの提案が用意されています。
LINEを使った動画配信や、その日の身体に合わせた課題を伝える取り組みにより、施術日と施術日の間も良い状態を保ちやすくなります。
サイトの体験談でも、説明やセルフケア指導への評価が見られ、取り組みやすさが継続の理由になっていることが伝わります。

アクセス面でも、西武バス「恩多辻」から徒歩30秒という近さに加え、敷地横に無料駐車場が案内されています。
腰が重い日や天気の悪い日でも移動の負担を抑えやすく、バス・車のどちらでも通院計画に組み込みやすい環境です。
受付時間は平日・土日祝ともに9:30〜19:00で曜日によるばらつきが少なく、予定を立てやすい点も継続のしやすさにつながります。

技術面でも、院長は毎月研修に参加し知識と技術を磨き続けています。常に新しい知識と技術を取り入れることは施術の考え方やセルフケアの更新にも直結し、同じ状態にとどまらずに更に良い効果・改善へ導く部分にもなるため、患者さんにとっても安心材料になります。

おんた整体院の丁寧なカウンセリング×電療器具に頼らない施術で、初回から動きの変化を確かめやすい理由

初回は、受付で予診票にどの動作で、いつから、どこがどう痛むかを書き出すところから始まります。
最初に情報を整理できるので、訴えの伝え漏れが減り、施術者が原因の見当をつけやすくなります。
続く、カウンセリングは時間をかけて行い、通勤や家事の姿勢、既往歴や日常のクセまで聞き取ります。
症状と生活場面のつながりを具体的に共有できるため、読むだけの説明ではなく「なぜ今それを行うのか」を納得しながら進めやすくなります。

検査では、姿勢の歪み、筋膜や関節の柔軟性、筋力バランスを一通りチェックします。
痛い場所だけを押して終わりではなく、体を面として見立て、前屈・立ち上がり・歩行など実生活の動作に結びつくポイントを拾い上げます。
この時点で仮説が立つため、施術の焦点が絞られ、変化を確認する「指標（再び前屈する／立ち上がる等）」も事前に共有しやすくなります。
検査→施術→再確認が一本線でつながることで、その場での体感が得やすく、次回以降の見通しも立てやすくなります。

施術は、病院や接骨院で使うような電療器具に頼らず、手で行う施術（マッサージを含む）と運動療法を中心に組み立てます。
刺激量をその場で微調整しやすく、筋膜リリースや関節の調整、必要な運動課題を組み合わせることで、いま困っている動きの変化を狙いやすいのが利点です。
ベッド上だけでなく、立位や歩行での感覚の違いをその場で確かめることで、「どこをどう整えると、どの動作が楽になるか」を実感しやすくなります。

施術の後は、目的に合った通院期間・頻度・進め方を提案する時間が設けられています。
ここで「次は何を目安に来ればよいか」「自宅で何を続ければよいか」を共有できるため、予定を組みやすく、通院のペース配分で迷いにくくなります。
さらに、負担の少ないセルフケアを動画で受け取れる仕組み（LINE配信）も用意されており、来院日以外の時間を味方につけやすいのも特徴です。
施術日と施術日の間に状態を保ちやすく、初回で得た変化を次回までつなぎやすくなります。

最後に、会計と次回予約までがその場で完結します。途切れずに次の一歩へ進める導線は、改善の勢いを保つうえで意外と重要です。
初回の導入から検査・施術・再確認・計画づくりまでを一つの流れとして体験できるため、「自分の症状に合わせて進んでいる」という納得感を持ちやすく、通院の継続も現実的に考えやすくなります。

空き状況をその場で確認でき、バス停30秒＋無料駐車場で迷いにくい環境

予定が読みにくい方でも通院計画を立てやすいように、予約は電話・メールフォーム・LINEの三つから選べます。
電話なら受付時間内（9:30〜19:00）にその場で空き状況を確認しやすく、次の一歩へすぐ進めます。
フォームやLINEは24時間送信でき、思い立った時に希望日時を伝えられるため、仕事や家事の合間でも手続きが止まりにくくなります。
完全予約制で一枠一名の対応なので、待ち時間を抑えやすいのも安心材料です。定休日（月・火・祝）が明確に示されているため、先々の予定も組み込みやすくなります。

初めての来院でも迷いにくいように、公式サイトには写真付きの道順が用意されています。
久米川駅方面から向かう場合の曲がり角や目印が視覚的に確認できるため、土地勘に自信がない方でも到着までのイメージを持ちやすくなります。事前に経路を把握しておくことで、当日の緊張が和らぎ、予約時間に合わせて動きやすくなります。

アクセス自体の負担も小さくできます。
院は西武バス「恩多辻」停から徒歩30秒という近さにあり、降車後に長距離を歩かずに済みます。
雨の日や腰が重い日の移動も短時間で済ませやすく、公共交通を使う方にとっては特に助かります。
さらに敷地横の無料駐車場が案内されており、お車で来院の方・や家族の送迎でもスムーズに来院できます。バスでも車でも来院できるので、継続して通院できる環境です。

受付時間は平日・土日祝ともに9:30〜19:00で統一されており、曜日ごとに終了時刻が変わらないため、次回予約のリズムを保ちやすい設計です。
電話で即時に空き状況を確かめる、LINEで候補日時をまとめて伝える、フォームで夜間に連絡するといった使い分けができるので、忙しい方でも自分のペースで予約を取れます。

来院当日は到着後すぐに受付から予診票の記入へ進めます。
移動の負担を抑えたうえで開始手続きまで迷いにくい流れが整っているため、初回でも段取りを把握しやすく、不安を持ち越さずに施術へ臨めます。

際の患者さんの口コミ

最初2～3か月は週1回の治療した所少しずつ改善が見られ、5か月ほど過ぎたころには20～30分は平気で歩けるようになりました。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

整形外科の治療は薬物療法か手術ということは知っていたので、日頃から自分ができるストレッチで少しずつ改善できる道を求めてこちらに通い続けました。
先生は質問に対して丁寧に答えてくださり、家庭でのストレッチも教えて下さいました。
通院当初は痛み止めの薬を手放せない状態でしたが、2か月たった今では痛み止めを飲まずに済むようになり、先日高尾山に登れるくらい回復しました。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

整形外科や他の整骨院に行きましたが、全然状況が変わらず、口コミを見てこちらにお世話になりました。
初め、３か月かかると言われましたが、２か月で良くなることができ、大変ありがたいです。
腰痛と言っても、筋肉のつながりなどいろいろお話していただき、腰以外の場所のケアの必要性を知りました。
自宅で出来るセルフケアもたくさん教えて頂いたので、それも続けて行きたいと思います。

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

施術メニューと料金

初回限定割引キャンペーン通常初回施術料金：11,000円のところ初回限定価格4,980円（税込）
※2025/09/04時点での情報です。正式な情報は公式ホームページをご覧ください。

スタッフ

院長　小畠 征悟

29歳の時に、東村山市恩多町に開院しました。
”腰痛で悩んでいる方を１人でも減らしたい”
そんな想いで開業して現在まで、毎月研修に参加し知識と技術を磨き続けています。
その甲斐ありようやく、”自分が思いえがいた整体に近づいてきたかな”と実感しています。

1人で悩まず、一度相談に来られませんか？

「腰痛を改善したい」強い気持ちがあるのでしたら、私が真剣に受け止めます。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

おんた整体院についてのよくある質問（FAQ）

どうやって予約できますか？受付時間はいつですか？

電話・メールフォーム・LINEの3つから選べます。
電話の受付は平日・土日祝ともに9:30〜19:00。メールフォームは24時間送信可能で、夜間でも希望日時を伝えられます。
LINEからは「友だち追加→名前と希望日時をメッセージ」で連絡できます。
完全予約制なので、事前連絡で待ち時間を抑えやすい体制です。

初回はどんな流れで進みますか？

受付後に予診票の記入で症状や困りごとを整理し、カウンセリングで生活場面まで丁寧に聞き取りをします。
続いて検査（姿勢の歪み・筋膜や関節の柔軟性・筋力など）で原因の仮説を立て、施術へ。
施術後は通院期間や頻度などの計画説明があり、会計と次回予約まで同じ場で完結します。動作（前屈・立ち上がり等）を指標に、変化をその場で確かめやすい構成です。

電気などの機器は使いますか？痛いことはしませんか？

病院や接骨院で用いる電療器具は一切使わず、手で行う施術（マッサージ含む）と運動療法を中心に進めます。
刺激量はその場で調整しやすく、「どこをどう触るのか」「何のための運動か」を説明しながら進む方針です。

アクセスや駐車場は？道に迷いませんか？

西武バス「恩多辻」から徒歩30秒で、敷地横に無料駐車場の案内があります。さらにサイトには久米川駅からの写真付き道順があり、バスなら「清瀬行／所沢行／新秋津行」のいずれかに乗り「恩多辻」で下車すると目の前に到着する解説があります。（公式サイト：アクセス）

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