長く続く腰の重だるさや、立ち上がるときにズキッとくる痛みで「このまま悪くなったらどうしよう」と不安を感じている方は少なくありません。
デスクワークや立ち仕事、家事や育児で同じ姿勢が続くと、湿布や自己流のストレッチだけではごまかしきれないつらさになり、仕事や日常生活にも影響が出てしまいます。
東村山エリアでそうした腰痛に悩む方の味方になっているのが、西武新宿線久米川駅から徒歩1分の場所にあるPower of Life 整体です。
上部頸椎の調整と神経へのアプローチを中心に、最小限の力で最大限の改善を目指す方針で、一人ひとりの症状の背景から整えていくのが特徴です。
カルテに基づいた丁寧なカウンセリングと最新の検査機器による姿勢・体の状態のチェックを行い、痛みが出ている部分だけでなく、脳から身体への情報伝達の乱れやバランスの崩れまで確認しながら施術の方針を組み立ててもらえます。
施術は専用ベッドで一瞬の上部頸椎の調整を行うソフトな方法で、小さなお子様からご高齢の方まで受けられるよう身体への負担が少ないのもポイントです。
「腰痛が楽になった」「仕事柄の肩こりや腰の痛みが少しずつ良い方向に向かっている」など、変化を感じたという声も多数いらっしゃいます（※感じ方や経過には個人差があります）。
久米川駅からの徒歩1分と非常に近い立地で、駅前のモスバーガーが目印になるので、初めてでも迷いにくく、仕事や買い物のついでにも立ち寄りやすい環境が整っています。
そんな腰痛でお悩みの方に寄り添っているPower of Life 整体についてご紹介します。

Power of Life 整体 情報

Power of Life 整体はこんな整体院です

日常生活や仕事の疲れから「なんとなく不調が続いている」「いろいろ試したけれど、良くなったり悪くなったりを繰り返している」という方に対して、Power of Life 整体は単にその場のつらさを和らげるのではなく、「なぜ今の状態になっているのか」を丁寧に見極めていく整体院です。
東村山にある整体院として、地域の方が長く安心して通える場所を目指し、院長の山本先生は医療に関わってきた経験を活かしながら、からだ全体をトータルに捉える施術を行っています。
背景にある生活習慣やストレスまで含めて話を聞いてもらえるので、「痛みだけをみられて終わり」になりにくく、納得しながら通院ができます。

初めて来院すると、まずカルテの記入をもとにカウンセリングが行われます。
仕事や家事の負担、これまでのケガや治療歴などを聞き取りながら、現在のつらさがどこから来ているのかを言葉にして整理していきます。
そのうえで、機械を使って皮膚温度を測定したり、姿勢を分析したりといった検査を行い、からだのどこに負担がかかっているのかを客観的に確認していきます。
自分の状態を数値や画像で説明してもらえると、原因や今後の方針がイメージしやすくなり、「このまま任せてみよう」と思いやすいのが心強いはずです。

検査の結果をもとに、Power of Life 整体では首の一番上あたりにある「上部頸椎」に着目した施術を行っています。
専用のベッドに横向きで横になり、ごく短い時間で最小限の力を加えて上部頸椎を調整していく方法がとられており、「骨をボキボキ鳴らす」「強く押される」といった刺激は伴わないのが特徴です。
施術自体は一瞬で終わり、痛みはなく、実際に施術を受けた患者さんからは施術後にからだがぽかぽかしてくるような変化を感じる方もいらっしゃいます。
小さなお子さんからご高齢の方まで受けられる優しい刺激なので、「整体が初めてで怖い」という方でも安心して相談しやすいです。

上部頸椎の調整が終わったあとは、その状態を安定させるために、フラットベッドでしばらく休む時間が設けられています。
カーテンで仕切られた落ち着いたスペースで横になり、からだにかかった負担をゆっくり整えていく流れです。
すぐに起き上がって動き出すのではなく、「整えた状態を保つ」ことまで含めて時間をとってもらえます。

施術そのものだけでなく、「なぜ検査をするのか」「今どのような状態なのか」「これからどんな変化が期待できるのか」といった説明も、写真や模型を使いながら行われています。
検査結果を視覚的に共有してくれるため、難しい専門用語だけで終わらず、自分のからだのクセや歪みが分かりやすくなります。

施術を受けた方の中には「これまで対症療法ばかりで良くなったり悪くなったりを繰り返していたが、ここで根本的なケアを受けてから腰の痛みから解放された」「不眠やめまいなど複数の不調が楽になり、遠方からでも通っている」といった声が挙がっています。
効果の感じ方や通う回数には個人差がありますが、少しずつ体調が良い方向に向かっているのを実感しているという感想が多く、同じように長年の不調で悩んでいる方にとって整体院選びの選択肢になると思います。

また、Power of Life 整体では、上部頸椎の調整に加えて「小波津式神経筋無痛療法」という、筋肉と神経に働きかける手技も取り入れています。
全身の神経の働きを整え、自然に回復しようとする力を引き出すことを大切にしているため、腰痛だけでなく、頭痛や不眠、肩こりなど複数の症状が重なっている方にも対応しやすいです。
施術後には、自宅で意識したいポイントやからだの使い方のクセについてもアドバイスしてもらえると案内されており、日常生活の中でケアを続けやすいです。

丁寧なカウンセリングと精密な検査、からだに負担をかけない上部頸椎の施術、休息を含めた一連の流れまでを一つのパッケージとして提供しているのがPower of Life 整体の特徴です。
その場しのぎではなく、「自分のからだとじっくり向き合いながら整えていきたい」という方にとっておすすめです。

Power of Life 整体が腰痛の方におすすめの理由

首から整える上部頸椎カイロプラクティックで腰の負担にアプローチ

首からくる負担が腰まで広がっているケースは多いのですが、Power of Life 整体では、その要となる上部頸椎に着目して施術を行っています。
重さ約5キロある頭を支えている首の一番上の骨がわずかにズレると、全身のバランスが崩れ、腰を含む体のあちこちに無理な力がかかりやすくなると説明されています。
さらに、上部頸椎には脳から全身へ情報を送る神経の通り道が集まっているため、この部分の働きが乱れると筋肉がこわばりやすくなり、結果として腰の痛みや張りとして現れてしまうこともあります。
腰だけをマッサージするのではなく、「首から整えることで全身のバランスと神経の流れを整える」という考え方を採用しているのが、腰痛の方にとって心強いポイントです。

実際の施術では、まずカウンセリングと検査で上部頸椎まわりの状態を丁寧に確認したうえで、専用ベッドを使ったアジャストメントを行います。
横向きに横たわった姿勢で、ごく短い時間に最小限の力を加えて上部頸椎を調整する方法がとられており、「骨を鳴らす」「強く押される」といった刺激はなく、一瞬で終わる施術です。
痛みをともなわないソフトな刺激なので、お子さんからご高齢の方まで幅広い年代の方が受けやすく、腰痛で整体自体に不安がある方でも相談しやすいのが安心できる点です。
調整後はフラットベッドで休息の時間をとり、整えた首の状態が安定するよう配慮されているため、すぐに体を動かすことはありません。

上部頸椎の状態が整うと、頭の重さをまっすぐ支えやすくなり、肩や背中、骨盤にかかっていた余計な負担が分散されると説明されています。
その結果として、立ち上がりや前かがみ動作のたびに腰に集中していた緊張がやわらぎ、慢性的に張り続けていた腰の筋肉が働きやすい状態に戻りやすくなります。

小波津式神経筋無痛療法で筋肉と神経の働きを整える

Power of Life 整体では、上部頸椎カイロプラクティックと並んで、「小波津式神経筋無痛療法」という手技を取り入れています。
名前の通り、筋肉と神経に働きかける無痛の施術法で、痛みが出ている部分をただ押したり伸ばしたりするのではなく、神経の働きが十分に発揮されていないところにアプローチしていきます。
腰痛の多くは、腰そのものだけでなく、その周りの筋肉がうまく働けていないことや、姿勢の崩れから一部に負担が集中していることが背景にありますが、神経と筋肉のつながりから整えることで、こわばって動きにくくなっていた筋肉が自然に動きやすい状態へ戻るようサポートします。
強い力で揉まれるのが苦手な方や、これまでの整体でなかなか変化を感じられなかった方にとっても試しやすいです。

施術の流れとしては、まずカウンセリングや検査で痛みの出ている場所や動かしにくい動作を確認し、そのうえで小波津式神経筋無痛療法で症状に対して直接アプローチしていきます。
施術はやさしいタッチで行われ、筋肉や関節を無理にひねったり、ボキッと音が鳴るような刺激は伴いません。
身体への負担を抑えながら、神経の働きがスムーズになるよう促していくため、腰に不安がある方でもリラックスしやすく、「これなら続けられそう」と感じやすいと思います。

小波津式神経筋無痛療法は、痛みの緩和だけでなく、神経と筋肉の連携を整えることで、からだ本来の回復力を引き出していくことを目指した施術です。
腰痛があるときは、痛みをかばう姿勢が続くことで、他の部位にも負担が波及しがちですが、神経の働きが整ってくると、動きの癖が少しずつ変わり、立ち上がりや歩行、前かがみなどの日常動作が行いやすくなっていきます。
Power of Life 整体では、この小波津式神経筋無痛療法を上部頸椎の調整と組み合わせながら行うことで、「首から全身のバランスを整える施術」と「筋肉と神経の働きを高める施術」を同時に受けられる体制になっており、腰痛が長引いている方の心強い味方になってくれます。

施術後には、からだの変化や今後の通院の目安についても説明があり、日常生活で気をつけたい姿勢や動き方についてもアドバイスを受けられます。
腰に負担をかけやすい習慣を見直しながら、自分でできるケアのポイントまで教えてもらえると、「通院の日だけでなく、普段の生活の中でも良い状態を維持していけそう」と感じやすくなります。

最新機器による検査と「オフィス×心×体」の視点で再発予防までサポート

Power of Life 整体では、腰痛の原因を「筋肉や骨盤の問題」だけでなく、「オフィスでの働き方」「心のストレス」「体そのものの状態」という3つの視点でとらえることを大切にしています。
公式サイトでも「オフィス×心×体」というキーワードが掲げられており、最新の機器で身体の状態を検査しながら、仕事環境や生活リズム、抱えている不安まで丁寧にカウンセリングしてから施術を行う方針です。
特に腰痛が長引きやすいデスクワークの方にとって、「座り方」「仕事中の緊張」「体のクセ」をまとめて見直してもらえるので、その場しのぎではなく再発予防まで見据えたケアを受けやすいのが嬉しいポイントです。

検査の段階では、カルテに基づくカウンセリングのあとに、機械を使った皮膚温度の測定や姿勢分析など、最新の検査機器によるチェックが行われます。
体のどこに負担が集中しているか、左右差やゆがみがどの程度あるかを客観的なデータとして把握してから、写真や模型を使ってわかりやすく説明します。

そのうえで、上部頸椎のアジャストメントや小波津式神経筋無痛療法による施術を行い、施術後には再度状態を確認する時間が設けられています。
検査結果と今の感覚を照らし合わせながら、どこが変わってきているのか、今後どのようなペースで通うとよいかを説明してもらえるため、「通っているうちに何となく終わった」という印象になりにくいです。
施術室とは別の休息スペースでゆっくり横になれる時間も含まれており、体を落ち着かせながら変化を実感しやすい環境が整っているのも、腰痛で緊張しやすい方には安心できるポイントです。

さらに、Power of Life 整体では施術のたびに終わりではなく、自宅でできるケアや日常生活で気をつけたいポイントについても、一人ひとりの体のクセをもとにアドバイスを行っています。
デスクワーク中の座り方や休憩の取り方、立ち上がるときの体の使い方などを具体的に聞けるので、オフィスに戻ってからも実践しやすく、「せっかく良くなってきた腰の状態を自分でも守っていける」という気持ちになれます。
最新機器による検査と、「オフィス×心×体」の視点を組み合わせたこうしたサポートがあることで、痛みが軽くなったあとも再発を繰り返しにくい状態を目指しながら、腰痛と長く付き合わない身体づくりをしていけるのが心強いところです。

久米川駅から徒歩1分。完全予約制・土日も営業の通いやすい環境

久米川駅から向かう場合は、北口のロータリー越しに見えるモスバーガーがそのまま目印になり、そのビルのエレベーターで上がった先にPower of Life 整体があります。
土地勘がない方でもイメージしやすく、初めての来院でも迷いにくい立地です。通勤や買い物の行き帰りに立ち寄りやすい環境なのは、腰痛で長く通院が必要な方にとって嬉しいポイントです。

営業時間は朝8時から夕方17時30分まで、木曜と祝日が休業日です。
平日はもちろん、土日も営業しているため、平日は仕事が忙しい方でも予定を立てやすく、自分のペースに合わせて来院ができる環境です。

Power of Life 整体は完全予約制です。
初回はカルテの記入やカウンセリングの時間をしっかり確保するため、少し早めの来院をお願いしています。
予約方法は、電話とLINEの2通りが用意されており、電話で直接相談しながら日時を決めることも、24時間受付のLINEから仕事の合間や夜の時間帯に希望日時を送ることもできます。
予約時には「名前・来院希望日・電話番号」を伝えるシンプルな流れなので、忙しい合間でも申し込みやすく、思い立ったときにすぐ連絡しやすいです。

院内には待合スペースが設けられており、入口で靴を脱いで落ち着いてカルテを記入できるテーブルが用意されています。
服装は「ストレッチ性のあるパンツスタイル」が推奨されており、ジーンズなど動きにくい素材は施術の妨げになりやすいと案内されている一方で、院内には着替え用の個室も用意されています。
仕事帰りなどどうしても動きにくい服装になってしまう日でも、院内で着替えてから施術を受けることができ、服装を気にせず予約を入れやすいです（着替えはご用意ください）。

また、車で来院の方も久米川駅前のため、周辺にはコインパーキングがあります。
電車でのアクセスはもちろん、車での来院もしやすいため、荷物が多い日や家族と一緒に通院したい方にも対応しています。

実際の患者さんの口コミ

さっきまであんなに痛かった腰痛が、たった１時間で良くなりました。
バキボキすることなく、優しい施術であっという間に良くなります！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

いつもぎっくり腰で整形外科に行っては痛み止め注射を打たなければ治らないのがある時を境に注射を打っても痛みが改善されず、ダメ元で行きました。
嘘なくらいに腰が楽になり痛みが改善されました。
私には駆け込み寺みたいな場所で助かります。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

上部頸椎カイロプラクティックにより、左右対称の身体に近づけられる。
当院では、効果が出るまで時間がかかるという上部頸椎カイロプラクティックの短所を補うため、短時間で症状を改善できる小波津式神経筋無痛療法を組み合わせており、極めて満足度の高い施術になっている。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

整体や鍼で良くならなかった腰痛が改善され、本当にきて良かったです。
体の歪みや胃腸の働きのこと等も分かりやすく説明していただきました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

突然の腰痛で一週間動くのが辛く、ほぼ寝たきりだったのが嘘のように楽になり、仕事も行けるようになりました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

施術メニューと料金

※18歳以下の方は全て料金から1,000円引き

よくある質問（FAQ）

初回の施術はどのくらい時間がかかりますか？

初回は受付からお会計までおよそ90分、2回目以降は約60分が目安になっています。

どのような服装で行けばよいですか？

施術を受ける際は、ストレッチ性のあるパンツスタイルでの来院がすすめられています。固い素材のジーンズなどは検査や施術の動きを妨げてしまうため、避けたほうが安心です。
院内には着替え用の個室も用意されているので仕事帰りやお出かけのついででも、院に着いてから動きやすい服装に着替えられます（着替えはご用意ください）。

施術は痛くありませんか？強い刺激が苦手でも大丈夫でしょうか？

Power of Life 整体では、「小波津式神経筋無痛療法」と首の上部頸椎の調整を組み合わせた施術を行い、神経や筋肉に対して最小限の刺激で働きかけることを重視しています。
筋肉を強くもみほぐしたり骨を鳴らしたりするのではなく、神経の流れを整えることで痛みや可動域の変化を目指すアプローチのため、身体への負担をできるだけ抑えたい方に向いています。

どのような腰痛の悩みで通っている方が多いですか？

病院で腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されている方、電気治療やマッサージに通ってもなかなか変化を感じられない方、朝起きる時の腰の痛みがつらい方など、さまざまな腰の悩みを抱えた方が来院しています。

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