長く続く腰の痛みや、スポーツのあとに腰が重だるくなる感覚が続くと、「このまま良くならないのでは」と不安になってしまいますよね。
さやまスポーツ整体院は、狭山市エリアでスポーツ障害や肩こり・腰痛など体の痛みに向き合ってきた整体院・接骨院で、体の状態を細かく分析しながら根本改善を目指す方針を大切にしています。
スポーツトレーナーとしてトップアスリートを20年以上サポートしてきたスタッフが在籍し、その分析力と施術技術を、一般の方の腰痛改善にも活かしています。
施術では生活動作や姿勢・骨盤のゆがみなどを徹底的に洗い出し、一人ひとりの生活に合わせたオーダーメイドの施術で、再発しにくい状態づくりまでサポートをしています。
実際に来院された方には、腰痛の原因を詳しく説明してもらえたことで納得して通えた、という感想もあり、痛みの背景を理解しながら通いたい方にとって安心です（※効果には個人差があります）。
狭山市駅から徒歩圏内で、狭山市内のバス停からも徒歩すぐの場所にあり、近くの有料駐車場も利用できるため、電車・バス・車のいずれでも通いやすい導線が整えられています。
電話だけでなくLINEからも相談や予約がしやすい環境が用意されているので、初めての整体院に問い合わせるときの不安も和らげやすいはずです。
そんな腰痛でお悩みの方に寄り添ってきたさやまスポーツ整体院についてご紹介します。

さやまスポーツ整体院 情報

施術メニューと料金

※初めての方はカウンセリング料（1,500円）がかかります。

さやまスポーツ整体院はこんな整体院です

さやまスポーツ整体院は、狭山市で肩こりや腰痛、スポーツ障害など幅広い体の悩みに対応している整体院・接骨院です。
プロスポーツ選手やトップアスリートのサポート経験が豊富なスポーツトレーナーが在籍しており、そのノウハウを一般の方のつらい腰痛や慢性疲労にも活かしているのが特徴です。
スポーツをしていない方でも対象としており、「長年の腰のだるさ」「デスクワークでたまるコリ」など、日常生活での不調にも対応してもらえるので、運動習慣の有無に関わらず相談しやすい環境になっています。

大きなこだわりとして、症状だけを見るのではなく、痛みの「根本的な原因」に目を向けています。
最初に、いつから・どんな動きで腰がつらいのか、日常生活や仕事、スポーツの状況まで丁寧に聞き取り、生活動作のクセや姿勢の崩れも含めて整理していきます。
そのうえで、骨盤のゆがみ、体のバランス、関節の動き、筋肉の硬さなどを細かく確認し、どこに負担がかかっているのかを立体的に捉えてくれるので、「なぜ腰が痛くなっているのか」を共有しながら改善を目指せます。

施術前には、カウンセリングとメディカルチェックで体の状態を把握し、どのような方針で進めるかをわかりやすく説明してくれます。
痛みのある部位だけでなく、姿勢や全身のバランスも合わせて確認してくれるため、「腰だけでなく他の部位も関係していた」という気づきが得られる方も少なくありません。
状態や希望に合わせて治療プログラムを組み立ててくれるので、自分のペースに合った内容で通いやすいです。

具体的な施術では、スポーツ現場で培ったスポーツマッサージと、姿勢改善を目的としたバランス調整（骨盤を含む全身調整）を組み合わせて行います。
深部の筋肉までじっくりアプローチしながらも、体に無理な負担をかけないよう配慮されており、「ボキボキ」が苦手な方でも施術を受けやすいと感じやすい内容です。
必要に応じて、ラジオ波による温熱ケアやエコー検査なども提案され、筋肉・関節・姿勢の状態を多角的に整えていくことで、腰痛の根本改善と再発予防の両方を目指していきます。

また、ケガやスポーツ障害に対しては、最新の医療機器による骨折・ねんざ・腱鞘炎のケアにも対応しており、「スポーツのパフォーマンスを維持しながら腰の負担を減らしたい」といったニーズにも応えてくれます。
ジュニア向けのプランやアスリート向けのコースも用意されているため、家族で通院しながら、それぞれの年代や競技レベルに合ったサポートを受けられます。

さらに施術だけで終わらせず、再発を防ぐためのセルフケアやトレーニング方法まで教えています。
通院期間中だけでなく、その先の生活まで見据えたサポートを受けたい方にとって心強い環境が提供されています。

さやまスポーツ整体院が腰痛の方におすすめの理由

腰痛の原因を丁寧に探る問診とメディカルチェック

腰痛で悩んで来院した方には、いきなりベッドに寝てもらうのではなく、まずは丁寧な問診から始めます。
いつから痛みが出ているのか、どのような動きや姿勢でつらくなるのか、仕事や家事・スポーツ歴・趣味なども含めて詳しく聞き取り、日常生活のどこに腰へ負担がかかっているかを整理していきます。
そのうえで、「なぜ腰痛が起こっているのか？」「なぜ腰だけがつらくなってしまうのか？」という原因を一緒に確認していくので、納得しながら改善を目指していけます。

問診のあとには、メディカルチェックと呼ばれる検査で、体の状態を多方面から細かく見ていきます。
骨盤のゆがみや体のバランス、筋肉の硬さ、関節の可動域、筋力、体の連動性などを一つずつ確認し、腰まわりだけでなく全身のつながりを含めて分析していきます。
こうした検査を通して「どこに負担が集中しているのか」「どの動きでストレスがかかっているのか」がはっきりすると、原因に合わせた施術方針を立てやすくなり、無駄のない通院計画につながりやすくなります。

さらに、スポーツトレーナー独自の検査法も組み合わせて、体の使い方のクセや動きの癖まで確認してくれるのが特徴です。
トップアスリートのコンディショニングで培った視点を活かし、歩き方・しゃがみ込み・体幹の使い方など、日常の中では気づきにくいポイントもチェックしてくれるため、「自分では気づかなかった原因が見えてきた」という気づきが得られやすいはずです。
プロ向けの分析を一般の腰痛にも応用しているので、細かく見てもらいたい方にとって心強い環境です。

こうして集めた情報は、その場の説明だけで終わらせず、今後の治療プランや生活上の注意点としてわかりやすく整理して伝えてくれます。
痛みの強さや変化は毎回の通院で確認し、必要に応じてプランを見直していくスタイルなので、「通っているのに良くなっているのか分からない」という不安を抱えにくいのも安心できるポイントです。

スポーツマッサージと骨盤調整を組み合わせたオーダーメイド施術

さやまスポーツ整体院では、腰痛に対してスポーツマッサージと骨盤を含めたバランス調整を組み合わせて施術していきます。
スポーツマッサージで硬くなった筋肉や負担のかかっている筋膜にしっかりアプローチし、骨盤を含めた全身のバランス調整で姿勢や体の使い方まで整えていきます。
痛みのある部分だけをもみほぐすのではなく、「なぜそこに負担が集中しているのか」という背景まで踏まえて施術してくれるので、腰のつらさを根本から見直したい方にとって心強いです。

症状の程度や生活スタイルに合わせて、症状の改善を目指すコースや、全身の根本改善を目指すコースなど、いくつかのメニューが用意されています。
いずれのコースでも、最初に行ったカウンセリングとメディカルチェックの内容をもとに、その方に合った筋肉へのアプローチの強さや範囲、骨盤まわりの調整方法を細かく変えていくのが特徴です。
必要なところにはしっかりと刺激を入れつつ、負担をかけすぎないように配慮してもらえるので、「刺激が強すぎて不安」という方でも相談しやすい環境が整えられています。

骨盤まわりの調整については、プロスポーツトレーナーとして培ってきた骨盤矯正のノウハウが活かされています。
スポーツトレーナーは骨盤矯正のスペシャリストと紹介されており、骨盤のゆがみを整えることに長けている点も、この院ならではの強みです。
産後の骨盤のゆがみや、長時間のデスクワークで崩れた姿勢が気になる方にも対応しており、腰痛だけでなく冷えやむくみ、疲れやすさなどの悩みも一緒にケアしやすい構成になっています。

施術の際は、激しい矯正や強い力任せの刺激は行わない方針です。
スポーツマッサージと骨盤調整を組み合わせながらも、体の状態やその日のコンディションに合わせて刺激量を調整してくれるため、「初めて整体を受ける」「過去に強すぎる施術が苦手だった」という方でも、リラックスしながら受けられます。
施術後には体の変化や今後の方針も説明してもらえるので、自分の体がどう整ってきているのかを確かめながら通いやすく、腰痛改善への流れがイメージしやすいです。

再発予防まで見据えたコンディショニングとセルフケア指導

さやまスポーツ整体院では、痛みが落ち着いたあとも「腰痛を再発させない体づくり」をゴールとして見据えてサポートしています。
腰痛を改善しても、すぐに同じ場所がつらくなってしまっては意味がないため、骨盤のゆがみや体のバランスの変化を継続的に管理しながら、姿勢を維持するためのトレーニングまで行っているのが特徴です。
そのため、一度良くなった状態を維持しやすく、「治療が終わったあとも痛みを気にせず過ごしたい」という方にとって心強い整体院です。

再発予防の考え方としては、トップアスリートのコンディショニングと同じ発想で、「ケガを治すこと」と同じくらい「ケガをさせないこと」を重視しています。
そのため、仕事や家事、スポーツの内容などから日常的に腰へかかっているストレスを細かく洗い出し、それを減らすためのコンディショニングプランを一人ひとりに提案してくれます。
どんな場面で疲れがたまりやすいかを一緒に整理してもらえるので、「何に気をつければいいのか」が具体的になり、普段の生活で意識しやすくなります。

実際のプランは大きく「体のケアプラン」と「筋力アッププラン」の2つに分かれています。
体のケアプランでは、日常で腰や体にたまりがちな疲労をリセットするために、どのくらいの間隔でメンテナンスを入れると良いか、筋肉や筋膜を硬くしないためのケアのタイミングを一緒に決めていきます。
「忙しいけれど、どの頻度なら続けられそうか」と相談しながら決められるので、無理なくコンディショニングを続けやすいです。。

筋力アッププランでは、骨盤のゆがみや体のバランス悪化の背景に「自分の体を支えきれない筋力不足」があるケースに対して、必要な筋力を維持・向上させるためのトレーニングを行います。
せっかく骨盤や姿勢を整えても、支える筋肉が弱いと時間とともに元の状態へ戻りやすいため、体幹や下半身の筋力を高めていくことを重視しています。
難しい動きよりも、日常生活の中で続けやすいエクササイズが中心になるので、自宅でのセルフケアとして取り入れやすく、「これなら続けられそう」と感じやすいはずです。

症状が落ち着いたあともケアの間隔や内容、筋力トレーニングの方向性まで含めて一緒に計画してもらえるので、「良くなったあとも腰痛を繰り返したくない」「将来に向けて長く動ける体でいたい」という方にとって、再発予防までサポートしてもらえる整体院です。

完全予約制！土祝も営業で通いやすい環境

さやまスポーツ整体院は「完全予約制」で一人ひとりの時間をしっかり確保するスタイルをとっています。
受付時間は午前・午後の二部制になっており、午後は20時まで営業しています。
平日だけでなく土曜日と祝日も同じように受付しているので、「平日は仕事で忙しい」という方でも予定を合わせやすいです。

完全予約制のため、来院時間に合わせて施術の準備が整えらます。
到着してから長時間待たされる心配が少なく、問診やメディカルチェック、施術の時間を十分に取りやすい環境です。
腰痛の方は長く座って待つこと自体が負担になることも多いため、待ち時間を抑えやすい仕組みになっています。

予約方法は、電話とLINEの両方に対応しています。
通勤時間帯や仕事の合間など電話をかけにくい方には、LINEからの予約ページが用意されており、空き状況を確認しながら申し込めるのが便利です。

アクセス面では、電車だけでなくバスや車で通いやすいルートが案内されています。
最寄り駅の狭山市駅からの徒歩15分です。バスからお越しの方は井戸窪バス停から徒歩30秒のため、比較的通いやすい環境だと思います。

実際の患者さんの口コミ

骨盤矯正の違いに驚きました。スポーツ選手へ行っている骨盤矯正と聞いていいたので、痛くないか不安でしたが、とてもリラックスして受けられ、治療後の効果がとても良かったです。
また、腰痛が再発しないよう日々のケアプランも教えていただき、今ではさやまスポーツ整体院の骨盤矯正が必需品となっています。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

息子が長い間、腰痛が治らず困っていました。病院や整体へ行きましたが、明らかな改善はありませんでした。
そんな時、知人の紹介でさやまスポーツ整体院に診てもらうことになりました。さやまスポーツ整体院で感じたのは、腰痛の原因の説明が丁寧でわかりやすく、ここまで細かく説明してくれた所はありませんでした。また、治療効果も高く、息子もとても喜んでいました。今では痛みもなく、スポーツを楽しんでいます。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

何年もお世話になってますが、毎回不具合や違和感を解消してくれます。
自宅でのストレッチ方法も教えてくれるのでセルフケアの参考にもなります。
ひどい腰痛持ちだったんですがおかげで腰痛もなくなりました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

ラジオ波をしていただきましたが、体がとても温まり気持ち良かったです。
首・肩・背中もマッサージしていただいて帰る頃には体が楽になりました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

腰痛で通っていましたが丁寧な接客と治療ですぐ治りました。
とても優しい先生でした。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

よくある質問（FAQ）

スポーツをしていなくても、腰痛で通って大丈夫でしょうか？

スポーツをしていない方でも問題なく通えます。
さやまスポーツ整体院では、トップアスリートだけでなく、日常生活や仕事で腰痛に悩む方の体も細かく分析し、スポーツマッサージや骨盤調整などを組み合わせて腰痛の改善を目指しています。

施術は強く押されたり、痛みを感じたりしませんか？

激しい調整法や強すぎる刺激は行わない方針としており、状態に応じたスポーツマッサージや調整を行っています。
カウンセリングやマッサージ中の会話を通して力加減を確認しながら進め、心地よい強さで深部までほぐしていきます。
痛みが不安な方でも、体の反応を見ながら進めてもらえるので、無理なく施術を受けやすい環境です。

初めて行く場合、腰痛の施術はどのような流れになりますか？

初回はまずカウンセリングで、腰痛の期間やきっかけ、仕事やスポーツ・生活動作などを細かく聞き取り、腰に負担がかかる背景を整理していきます。
続いて、骨盤の歪みや体のバランス、関節の可動域、筋力や体の連動性などをメディカルチェックで確認し、どこに負担が集中しているかを多角的に分析します。
そのうえで、スポーツマッサージや骨盤調整など必要なアプローチを組み合わせた治療プログラムを説明し、施術後には体の変化を再確認しながら今後の改善プランを提案してもらえる流れです。

どんなタイプの腰痛に対応してもらえますか？

座っていると腰が痛くなる、立ち上がるときに腰に痛みが走る、朝起きると腰がつらい、長年腰痛を繰り返している、産後の腰痛が続いている…といった、日常生活でよくみられる腰痛の相談に幅広く対応しています。
そのうえで、姿勢不良や生活動作による筋肉・筋膜へのストレス、関節や椎間板への負担など、腰痛の背景になっている要因を分析し、骨盤の歪みや体のバランスを整えることで根本改善を目指していきます。

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