腰の痛みや肩のこりなど、慢性的な不調に悩まされていると、毎日の生活や仕事にも支障が出てしまうものです。
「どこに行っても良くならない」「痛みの原因がわからず不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。
小平市にある整体院ケアラボは、そんな深い悩みを抱える方に、丁寧な問診と検査で向き合う整体院です。

院長は柔道整復師の国家資格を持ち、臨床経験も豊富な身体のプロフェッショナルです。
公式サイトでは「痛い場所そのものに原因はない」という考えのもと、患部だけでなく姿勢や関節の動き、筋肉の状態を全身から検査し、不調の根本的な原因を探り出します。
施術は「バキバキしない」ソフトなアプローチで、初めての方でもリラックスして受けられるのが特徴です。また、施術だけでなく、自宅でできる簡単なストレッチや身体の使い方も指導してくれるため、再発しにくい身体づくりを目指せるのも心強いポイントでしょう。

完全予約制で、待ち時間を気にせず計画的に通院できる環境も整っています。
長年の腰痛や繰り返す肩こりなど、あきらめかけていた不調の相談先として選ばれています。

そんな腰痛や肩こりでお悩みの方に寄り添ってきた整体院ケアラボについてご紹介します。

整体院ケアラボ 基本情報

整体院ケアラボの口コミ・評判まとめ

整体院ケアラボには、長年の腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどに悩む利用者からの声が多く寄せられています。
特に評価されているのは、丁寧なカウンセリングと説明です。
「なぜ痛むのか」「どうすれば良くなるのか」を専門用語を使わずに分かりやすく解説してくれるため、自分の身体の状態を納得して施術を受けられるという感想が目立ちます。
初めての整体で不安を感じていた方も、院長の人柄や落ち着いた雰囲気に安心感を覚えているようです。

施術に関しては、「バキバキせずソフト」「痛くないのに身体が軽くなる」といった声が聞かれます。
強い刺激が苦手な方や、整体に怖いイメージを持っていた方でも受け入れやすい施術であることがうかがえます。また、施術そのものだけでなく、自宅でできるストレッチや姿勢指導への評価も高いのが特徴です。
個人の生活スタイルや体力に合わせた無理のないセルフケアを教えてもらえるため、再発予防への意識が高まったという声も多く見られます。

一方で、初回施術時の変化については「想像よりもソフトで『これだけ？』と思ったが、帰宅後に痛みが消えていて驚いた」といった感想もありました。
強い刺激を求める方や、その場での劇的な強揉み感を期待する方には、最初の印象が控えめに感じる場合があるかもしれません。
しかし、経過とともに根本的な改善を実感する方が多く、信頼して通い続ける利用者が多いようです。

総じて、その場しのぎのマッサージではなく、痛みの根本原因を知り、自身の身体と向き合いながら改善を目指したい方に適していると言えます。
先生と二人三脚で健康な身体を取り戻したいと考える方にとって、頼れるパートナーとなってくれるでしょう。

料金の目安／保険・自費の考え方

料金の目安

初回限定割引キャンペーン通常初回根本改善整体コース：8,800円のところ初回限定価格980円
※2026/01/16時点での情報です。正式な情報は公式ホームページをご覧ください。

保険・自費治療について

整体院ケアラボでは、保険診療は行っていません。
慢性的な腰痛や肩こりなどの不調に対し、保険適用外の自費施術になります。

保険診療は一般的に、骨折や脱臼、急性の怪我などに範囲が限られますが、自費施術であれば、慢性的な症状や姿勢の歪み、全身のバランス調整など、幅広い悩みにアプローチすることが可能です。
費用の負担はありますが、その分、一人ひとりの身体の状態に合わせた時間をかけた丁寧なカウンセリングや、制限のない手技を受けることができます。
根本的な改善を目指してじっくりと身体を整えたい方にとって、納得のいく施術プランが提案されるでしょう。

初回は限定価格でお試しができる場合もあるため、まずは自分に合うかどうかを確認してみるのがおすすめです。
最新の料金や予約状況については、公式サイトや電話、LINEなどで事前に確認しておくと、安心して来院の予定を立てやすくなります。

施術内容

整体院ケアラボでは、痛みが出ている場所だけをマッサージするのではなく、不調を引き起こしている「本当の原因」を見つけ出すことを重視しています。
丁寧なカウンセリングと検査で身体の状態を把握し、筋膜のつながりを利用したソフトな施術で全身を整え、再発しにくい身体作りをサポートする流れが特徴です。

痛みの本当の原因を探るカウンセリングと検査

施術に入る前に、まずは時間をかけてカウンセリングと検査を行います。「いつから痛むのか」「どんな動作で辛さを感じるのか」といった現在の悩みだけでなく、過去の怪我や生活習慣、仕事環境なども詳しく聞き取ります。
腰痛や肩こりであっても、その原因が患部にあるとは限りません。足首の歪みや股関節の硬さ、姿勢の崩れなどが影響しているケースも多いため、全身の動きを確認して痛みの背景を探ります。

検査では、関節の可動域や筋肉のバランス、姿勢の癖などを細かくチェックします。
専門的な視点で身体の状態を分析し、利用者自身にも「なぜ痛くなっているのか」を理解してもらえるよう、分かりやすく説明することを大切にしています。
自分の身体の状態を納得した上で施術に進めるため、不安なく任せやすいのがポイントです。

筋膜のつながりを利用したソフトな調整

検査で特定した原因に対し、「筋膜リリース」を中心とした手技でアプローチします。
筋膜とは筋肉を覆う薄い膜のことで、これが癒着したり硬くなったりすると、離れた場所に痛みやこりを引き起こすことがあります。
整体院ケアラボでは、この筋膜のつながりを利用し、患部に負担をかけずに全身のバランスを調整していきます。

施術は「バキバキ」と骨を鳴らしたり、強く揉みほぐしたりすることはありません。
心地よい圧で深層の筋肉に働きかけるソフトなタッチで行われるため、痛みに敏感な方やご年配の方でもリラックスして受けられます。
身体の緊張が解けることで、血流が促され、本来の自然治癒力が働きやすい状態へと導かれます。

戻りを防ぐための通院計画とセルフケア

施術直後の良い状態を長く維持するために、一人ひとりに合わせたセルフケア指導を行っています。
生活スタイルや運動経験を考慮し、自宅で簡単にできるストレッチや姿勢のポイントを提案してくれます。
「何をすればいいか分からない」という状態を防ぎ、自分で自分の身体をケアする習慣が身につくようサポートしてくれるのが魅力です。

また、改善までの道のりを明確にするために、適切な通院頻度や期間の目安も提示してくれます。
ダラダラと通い続けるのではなく、卒業に向けた計画的な通院ができるため、見通しを持って治療に取り組めます。
痛みからの卒業を目指し、二人三脚で進んでいける環境が整っています。

腰痛でお悩みの方におすすめできるポイント

整体院ケアラボは、特に慢性的な腰痛や重い不調に悩む方に選ばれている整体院です。
国家資格を持つ院長による専門的な施術と、周囲を気にせずリラックスできる環境が整っており、根本的な解決を目指すためのサポート体制が充実しています。

慢性的な不調に特化した専門的なアプローチ

「ケアラボ」という名前が示す通り、腰痛に対する深い知識と経験を持っています。
一般的なマッサージでは改善しなかった慢性腰痛や、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどの悩みに対し、表面的な緩和ではなく原因からの改善を目指します。腰だけでなく、関連する肩こりや股関節の痛みなど、全身の不調を包括的に捉えてくれるため、長年の悩みを相談しやすいのが特徴です。

また、手術を勧められるような重い症状であっても、保存療法（手術をしない選択）での改善の可能性を探ってくれます。
「もう歳だから」「付き合っていくしかない」と諦めかけていた痛みに対し、身体の構造に基づいた根拠のある施術で向き合ってくれるため、改善への希望を持ちやすくなります。

国家資格を持つ院長によるマンツーマン対応

施術を担当するのは、柔道整復師という国家資格を持つ院長です。豊富な解剖学的知識と臨床経験に基づき、安全性の高い施術を提供しています。
担当者が毎回変わるチェーン店とは異なり、院長が最初から最後まで専任で担当するため、身体の細かな変化や経過をしっかりと把握してもらえます。

一貫した方針で施術が進むため、信頼関係を築きやすく、相談もしやすい環境です。
その日の体調や気分の変化にも柔軟に対応してくれるため、安心して身体を預けることができます。
プロスポーツ選手のケア経験もある確かな技術を、マンツーマンで受けられるのは大きなメリットと言えるでしょう。

お子様連れでも通いやすい完全個室と環境

院内は完全予約制のプライベート空間となっており、他のお客様と顔を合わせることなく施術を受けられます。
周りの目や話し声を気にする必要がないため、デリケートな身体の悩みもリラックスして相談できます。広々とした清潔感のある個室は、心身ともに安らげる空間です。

また、お子様連れでの来院も歓迎しており、ベビーカーのまま入室することも可能です。
産後の腰痛や育児中の身体の痛みを抱えているママさん・パパさんにとっても、子供と一緒に気兼ねなく通えるのは嬉しいポイントです。
土日祝日も営業しているため、仕事や育児で忙しい方でもスケジュールに合わせて通院計画を立てやすくなっています。

整体院ケアラボの口コミ

腰痛に関する口コミ

その後、腰にも痛みが出てきて、病院で坐骨神経痛と言われて、薬を飲むように言われたけど、薬を飲まないでテニスを続けられないかな、と思い受診しました。
最初はちょっと施術に対して怖さもありましたが、薬を飲まないで済んでいて、日々の中で腰が「痛い」ことが感じないで済んでいます！
何よりテニスを出来てることが一番嬉しいことです！！生活の中で、体操しながら自分の弱いところを運動して維持出来ています。その運動が難しくないから続けられてます。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

長年、ぎっくり腰を繰り返して、朝起きるとほぼ毎日腰が痛い状態でした
通ってるうちに、日々の気晴らしでやってる楽しみのゴルフができるようになったこと、日常の中で歯を磨く、顔を洗うだけでも痛かった前屈みの痛みがなくなっていきました！日常の中で腰を気にしないで生活ができるようになりました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより

整体院ケアラボさんの施術を受けるようになり、徐々に痛みが出ないような位置、姿勢や歩き方を変えたりすることで自分の力で痛みをコントロール出来る事がわかるようになってたから、とても楽しかったです！！
自分で痛くない位置、姿勢を探すからやめないで続けています！！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：公式サイトより 

施術に関する口コミ

初めは腰痛と坐骨神経痛に悩まされ、数メートル歩くのも辛かったのですが、施術を受けるうちに劇的な改善を実感しました。整体院ケアラボでは、姿勢や動かし方を丁寧に教えていただき、日常生活でも意識的に体を使えるように。根本的な原因にアプローチしてくれるので、信頼感があります。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

10年ほど前に腰椎すべり症と診断され、自宅で理学療法をし、どうにか過ごしていましたが、仕事からリタイアした途端運動不足に陥ったのか、歩行にも苦痛を覚えるようになり、ケアラボさんに助けを求めました。

4ヶ月間の施術中、自覚していなかった姿勢の乱れ等を細かく説明していただき、「どうすれば苦痛を和らげることが出来るのか」を丁寧に解説してくださり、日常生活には支障をきたさなかった半年前の状態にまで戻して下さいました。
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

初回カウンセリングで体の状態や癖などを診ていただき関節の柔軟性を高める(可動域を広げる)施術を受けました。人生初整体でもっとバキバキゴリゴリをイメージしていたので正直「えっ、これだけ？」と思ってしまいました。←ごめんなさい笑。また定期的に通うとなるとなかなかの金額…どうしようかな〜とその場で次回予約はできずに帰りました。

ですが帰宅後、あんなに痛かった腰痛が消えていて本当にびっくりしました。翌日以降も教えていただいたストレッチを行い、腰を気にせず動けるようになり「あー腰痛い」と言わない自分がいる！これはもう松山さんを信じるしかないなと、10回コースを受けることに決めました。

約３ヶ月の間、当初の悩みの腰痛はもちろんその時々の体調や疲労感、悩み(脚が攣る)に合わせた施術を受けました。毎回自宅でできるストレッチも教えていただき運動経験ゼロの私でも無理なく体のメンテナンスが行えるようになりました。おかげさまで腰痛とは無縁の日々を過ごしています。脚も攣らない笑
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

通いやすさ（予約/待ち時間/雰囲気）に関する口コミ

丁寧な問診で、自分の身体が今なぜ・どのような状態になっているのか、どのように改善していけばいいのかがとても分かりやすいです。

整体院のイメージには『バキバキと手業で解す』というものがありましたが、腰とはかけ離れた足首や肩まわりをやんわりとほぐすだけで驚くほど身体の動かし方に変化が現れました。

来院の頻度を少しずつ空けていっていますが、身体に不調が出にくくなっていると思います。
その場限りの気持ちいい！ではなく、自分の力で理想の身体を取り戻していくと実感できます。

子育て中に理想通りの生活・行動は難しいということも踏まえて様々なアドバイスを頂けます。医院長も1児のパパさんということで施術中の子育てトークも毎回楽しみです。

あとはLINEでのやりとりで予約やセルフケアのアドバイスをもらえるのも有難いです。
(電話苦手な人間なので。思い出したときに時間帯を気にせず予約の連絡を入れられるのがとても良いのです)
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

家でのストレッチをサボってしまう僕には通勤時間や仕事中に出来ることを教えてくれるなど、それぞれのライフスタイルに合った提案をして下さるのがとても良かったです。
また、通院ごとに写真で記録を残してくだったので、視覚的に変化を実感できて楽しく通院することができました！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

普段の仕事のことや細かな問診をして頂き、施術に加えストレッチの仕方や普段の姿勢の注意点などをレクチャーして貰いました。
お陰様で痛みは引いてかなり楽になりました。
次は3〜4年に一回必ずやってくるギックリ腰に備えて未定の予約をさせて頂きました笑
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

引用元：Google口コミより

整体院ケアラボに向いてる人・向かない人

整体院ケアラボは、リラクゼーション目的ではなく「痛みの根本改善」を目指す整体院です。
そのため、「とにかく強く揉んでほしい」「説明はいいから長くマッサージしてほしい」という方には、ご期待に添えない場合があります。

一方で、「長年の痛みから解放されたい」「自分の身体としっかり向き合って再発を防ぎたい」と考える方には、非常に相性の良い院です。
初回はカウンセリングや検査に時間をかけるため、余裕を持って来院することをおすすめします。

よくある質問（FAQ）

着替えを持参する必要はありますか？

動きやすい服装であれば、そのまま施術を受けることが可能です。デニムやスカート、体を締め付ける服装の場合は、施術の効果を正確に判断しにくくなるため、着替えをお願いすることがあります。着替えを持参されるか、動きやすい格好での来院をおすすめします。

健康保険は使えますか？

整体院ケアラボでは、慢性的な腰痛や肩こりに対する施術は「自費診療（保険適用外）」です。

駐車場はありますか？

はい、院の敷地内に無料の駐車スペースが用意されています。

予約は必要ですか？

はい、完全予約制となっています。来院前に必ず電話、Web、またはLINEから予約を取ってください。

どのくらいの頻度で通えばいいですか？

お身体の状態や痛みの強さによりますが、初期段階では身体が良い状態を記憶するまで、週に1回程度のペースを提案されることが多いです。
状態が安定してきたら、2週に1回、月に1回と間隔を空けていき、最終的にはメンテナンスとして通う形を目指します。

整体院ケアラボ 基本情報